Prostreno.cz

Ledový čaj

Čaj bez konzervantů, barviv a přísad.

Ohodnotit
(29 hlasů)
  • 10min

    10min příprava

    0min vaření

  • 48 kJ / 11 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny0g
sacharidy4g
tuky0g

Ingredience na

  • 2 sáčky kvalitního čaje - může být citrónový
  • 200 ml horké vody
  • 500 ml studené vody
  • 8 kostek ledu
  • 1-2 ks limetky nebo citrónu - štáva
  • 4 lžíce třtinového cukru
  • Na ozdobu
  • 5 plátků citrónu

Postup přípravy

  1. Čajové sáčky zalijte 200 ml horké vody a po 6 - 8 minutách (dle druhu čaje) je vyjměte.
  2. Dolijte 500 ml studené vody a dejte chladit do lednice.
  3. Pro dochucení použijte čerstvě vymačkanou šťávu z citronů či limety a třtinový cukr.
  4. Servírujte s dostatečným množstvím ledu, ozdobené plátky citrónu.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    2,60g
  • Sacharidy:

    124,30g
    • Cukry:

      103,00g
  • Tuky:

    1,20g
  • Vláknina:

    4,00g

Aktivita pro spálení: 11 kcal

1

minut jízdy na kole

1

minut běhu

3

minut uklízení



Podobné recepty

Pomerančovo-grepový nápoj

(8 hlasů)
25min
178 kJ

Broskvové smoothie

(10 hlasů)
15min
195 kJ

Ananasová šťáva

(10 hlasů)
20min
317 kJ
Více receptů

Celkem 1 komentářů

kamila76
01.12.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Ledový čaj

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat