Prostreno.cz

Ostré rýžové kuličky

Ne vždy musí být rýže pouze přílohou. V tomto receptu je na prvním místě a doplňujeme ji např. vařenou těstovinou

Ohodnotit
(22 hlasů)
  • 50min

    10min příprava

    40min vaření

  • 1019 kJ / 243 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny5g
sacharidy16g
tuky18g

Ingredience na

  • 200 g rýže
  • 1 ks cibule
  • 3 lžíce másla
  • 2 lžíce nasekaných bylinek - použijte bylinky, které máte nejraději
  • 1 ks malé chilli papričky - pokud budete servírovat dětem paričku nepřidávejte
  • 1 ks vejce
  • 150 g tvrdého tvarohu
  • 100 g nastrouhaného tvrdého sýra
  • 1 lžička soli
  • 10 lžic strouhanky
  • 15 lžic rostlinného oleje
  • 2 a 1/2 skleničky vody

Postup přípravy

  1. Na másle orestujte nakrájenou cibuli, přidejte dobře opláchnutou rýži, zalijte vodou a uvařte.
  2. Po uvaření vmíchejte do rýže polovinu strouhaného sýra a dobře promíchejte.
  3. Až rýže vystydne, přidejte bylinky, vejce, rozdrobený tvaroh, chilli papričku a zbytek sýra. Přidejte špetku soli a dobře promíchejte.
  4. Z hmoty tvořte kuličky, obalujte ve strouhance a dozlatova usmažte ze všech stran na oleji.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    75,50g
  • Sacharidy:

    176,16g
    • Cukry:

      17,00g
  • Tuky:

    237,95g
  • Vláknina:

    5,00g

Aktivita pro spálení: 243 kcal

30

minut jízdy na kole

23

minut běhu

72

minut uklízení



Podobné recepty

Masové kuličky v těstíčku s kari rýží

(26 hlasů)
45min
650 kJ

Masové kuličky s mandlemi

(25 hlasů)
25min
898 kJ

Masové kuličky s mozzarellou

(20 hlasů)
1h a 10min
1016 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Ostré rýžové kuličky

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat