Prostreno.cz

Masové kuličky s mandlemi

Rychlá příprava - skvělý výsledek.

18.10.2010 lanvin
25min

10min příprava

15min vaření

880 kJ / 210 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Mrkev nastrouhejte na větším struhadle, přidejte k mletému masu spolu s nasekanými mandlemi. Dochuťte solí, pepřem a vytvořte malé kuličky, co nejmenší.
  2. Obalte je v hladké mouce a dejte na pánev s trochou oleje. Mírně orestujte ze všech stran. Zalijte vodou. (asi 1-1.5 sklenice). Přidejte bobkový list, pár kuliček celého pepře a masovou kostku. Duste 10-15 minut.
  3. Nakonec přidejte smetanu a jen prohřejte. Podávejte s bramborem nebo rýží.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    138,84 g
  • Sacharidy:

    153,18 g
    • Cukry:

      13,20 g
  • Tuky:

    155,60 g
  • Vláknina:

    50,10 g

Aktivita pro spálení:

613 kcal
76

minut jízdy na kole

58

minut běhu

182

minut uklízení





Podobné recepty

Krémové masové koule se žampiony

(22 hlasů)
40min
616 kJ

Italské masové koule s těstovinami

(37 hlasů)
55min
656 kJ

Masové kuličky v těstíčku s kari rýží

(26 hlasů)
45min
945 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

mandle

579 kcal / 100g
B21 g
S21 g
T49 g

vepřové maso

242 kcal / 100g
B27 g
S0 g
T14 g

olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g

šťáva k masu Knorr

23,81 kcal / 100g
B0,7 g
S4 g
T0,6 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Masové kuličky s mandlemi

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba