Prostreno.cz

Kuřecí kousky s houbami

Báječně smetanové kuřecí maso a houby.

Ohodnotit
(15 hlasů)
  • 1h a 20min

    20min příprava

    60min vaření

  • 528 kJ / 126 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny13g
sacharidy7g
tuky6g

Ingredience na

  • 1.2 kg kuřecích kousků
  • 3 špetky soli a pepře
  • 4 lžíce olivového oleje
  • 2 ks pórku
  • 200 g žampionů
  • 100 g směsi hub
  • 60 ml suchého sherry
  • 400 ml kuřecího vývaru
  • 125 ml 33% smetany
  • 1 hrst nasekané pažitky - nebo kerblíku
  • K podávání
  • 6 porcí šťouchaných brambor

Postup přípravy

  1. Kuřecí kousky opečte ze všech stran na oleji.
  2. Přidejte na plátky nakrájený pórek, nakrájené houby a míchejte 3 minuty.
  3. Přidejte vývar a duste přikryté 30 minut.
  4. Nakonec vmíchejte smetanu, suché sherry a duste dalších 15 minut. Podle chuti osolte a opepřete.
  5. Posypte pažitkou, nebo kerblíkem a podávejte se šťouchanými bramborami.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    45,51g
  • Sacharidy:

    61,58g
    • Cukry:

      9,00g
  • Tuky:

    145,77g
  • Vláknina:

    6,72g

Aktivita pro spálení: 126 kcal

15

minut jízdy na kole

12

minut běhu

37

minut uklízení



Podobné recepty

Plněný kuřecí plátek

(15 hlasů)
1h a 20min
654 kJ

Pečená krůtí stehna

(17 hlasů)
1h a 50min
957 kJ

Kuřecí kousky s mangem

(15 hlasů)
60min
569 kJ
Více receptů

Celkem 4 komentářů

heenna
06.05.2016
verrca
27.04.2016
Anonym
04.01.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Kuřecí kousky s houbami

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat