Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Salát s jehněčím masem

lanvin
9hlasů
Hodnotit

40min

25min příprava

15min vaření

747 kJ

energetická hodnota na 100g

299 Kč

cena za celý pokrm

Nutriční informace na 100 gramů:15g tuky6g sacharidy6g bílkoviny

Velká mísa zeleniny s restovanou jehněčí kýtou.

Ingredience na
Uložit recept do kuchařky

  • 400 g jehněčí kýty
  • 2 lžičky čerstvého zázvoru - strouhaného
  • 2 stroužky česneku - prolisovaného
  • 2 lžíce chilli omáčky
  • 3 lžíce sezamového oleje
  • 3 lžíce limetkové šťávy
  • 2 lžíce sójové omáčky
  • 3 lžíce arašídového oleje
  • 400 g mix zeleniny na salát

Postup přípravy

  • Jehněčí maso nakrájejte na proužky.
  • Smíchejte zbývající přísady, s výjimkou arašídového oleje.
  • Do jedné třetiny této směsi vložte na nudličky nakrájené maso. Zakryjte a nechte marinovat 20 minut.
  • Jehněčí maso zprudka opečte na arašídovém oleji 3 - 4 minuty z každé strany, opečené maso dejte do misky, přikryjte a nechte 5 minut odpočinout.
  • Do velké mísy dejte nakrájenou oblíbenou zeleninu: okurka, paprika, malá cuketa, červená cibule aj., přidejte maso a zakápněte zbývající marinádou.
TIP:

K přípravě salátu můžete zaměnit jehněčí maso za hovězí svíčkovou.

Avokádové smoothie

Avokádové smoothie

1 hlas
15min 296kJ 50 Kč
Placky z brokolice se sýrem feta

Placky z brokolice se sýrem feta

3 hlasy
50min 403kJ 50 Kč

KOMERČNÍ SDĚLENÍ

Podobné recepty

Jehněčí roláda na česneku

Jehněčí roláda na česneku

8 hlasů
2h a 55min 956 kJ 350 Kč
Jehněčí se švestkami

Jehněčí se švestkami

11 hlasů
2h a 0min 879 kJ 400 Kč
Jehněčí s dýňovým pyré

Jehněčí s dýňovým pyré

7 hlasů
1h a 15min 643 kJ 250 Kč
 Těstoviny s jehněčím masem

Těstoviny s jehněčím masem

11 hlasů
45min 544 kJ 170 Kč
Pečené jehněčí kotlety

Pečené jehněčí kotlety

10 hlasů
2h a 30min 418 kJ 240 Kč
Plněná jehněčí kýta

Plněná jehněčí kýta

10 hlasů
3h a 45min 705 kJ 450 Kč

Články nejen o vaření