Prostreno.cz

Minutka z hovězí svíčkové

Pikantní nudličky hovězí svíčkové.

Ohodnotit
(15 hlasů)
  • 25min

    15min příprava

    10min vaření

  • 683 kJ / 163 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny11g
sacharidy8g
tuky10g

Ingredience na

  • 4 lžíce rostlinného oleje
  • 600 g hovězí svíčkové
  • 2 stroužky česneku
  • 1 lžička zázvoru - nastrouhaného
  • Na omáčku
  • 60 ml sójové omáčky
  • 2 lžíce hoisin omáčky
  • 2 lžíce hnědého cukru
  • 2 lžičky chilli omáčky
  • 2 lžíce kukuřičného škrobu
  • 80 ml hovězího vývaru
  • 1 lžíce sezamového oleje
  • Na ozdobu
  • 2 ks lahůdkové zelené cibulky

Postup přípravy

  1. Na rozehřátý olej přidejte na nudličky nakrájené hovězí maso a míchejte přibližně 4 minuty. Přidejte nasekaný česnek, nastrouhaný zázvor a míchejte půl minuty.
  2. V misce smíchejte sójovou omáčku, hoisin omáčku, hnědý cukr, chilli omáčku, kukuřičný škrob, hovězí vývar, a sezamový olej.
  3. Nalijte do pánve k hovězímu masu a míchejte, dokud omáčka nezhoustne, přibližně 2 minuty.
  4. Ozdobte nakrájenou zelenou cibulkou a podávejte s rýží.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    40,90g
  • Sacharidy:

    341,35g
    • Cukry:

      0g
  • Tuky:

    209,07g
  • Vláknina:

    0g

Aktivita pro spálení: 163 kcal

20

minut jízdy na kole

15

minut běhu

48

minut uklízení




Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Minutka z hovězí svíčkové

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat