Prostreno.cz

Ryba s citrónovým tymiánem

Skvělá ryba na sváteční stůl.

Ohodnotit
(13 hlasů)
  • 1h a 10min

    25min příprava

    45min vaření

  • 773 kJ / 184 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny14g
sacharidy2g
tuky14g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Pekáček vymažte máslem.
  2. Očištěnou, osušenou rybu dobře osolte a posypte jemně pepřem.
  3. Do ryby vložte na plátky pokrájené rajče, na plátky nakrájenou cibuli, polovinu petrželky, několik plátků citrónu a polovinu citrónového tymiánu.
  4. Rybu položte do pekáčku.
  5. Na rybu položte plátky citrónu, plátky másla, posypte nasekaným tymiánem a nasekanou petrželkou.
  6. Pečte přikryté v troubě předehřáté na 180 °C přibližně 45 minut.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    37,73g
  • Sacharidy:

    81,21g
    • Cukry:

      11,60g
  • Tuky:

    271,88g
  • Vláknina:

    33,10g

Aktivita pro spálení: 184 kcal

23

minut jízdy na kole

17

minut běhu

54

minut uklízení



Podobné recepty

Filé pstruha na másle

(17 hlasů)
40min
536 kJ

Grilovaný losos

(18 hlasů)
35min
555 kJ

Pečená ryba plněná sýrem

(7 hlasů)
45min
541 kJ
Více receptů

Celkem 6 komentářů

maxiking
04.05.2016
verrca
27.04.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Langoše

(1 hlasů)

Kapr se zeleninou

(3 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Ryba s citrónovým tymiánem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat