Prostreno.cz

Pečená ryba plněná sýrem

Ryba plněná smetanovým sýrem s kapary.

Ohodnotit
(7 hlasů)
  • 45min

    20min příprava

    25min vaření

  • 479 kJ / 114 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny15g
sacharidy2g
tuky6g

Ingredience na

  • 500-600 g celého pstruha - nebo jiné ryby
  • 3 špetky soli a pepře
  • 1 lžíce strouhané citrónové kůry
  • 120 g smetanového sýra
  • 2 lžíce jemně nasekaných kaparů
  • 2 lžíce citronové šťávy

Postup přípravy

  1. Sýr, nasekané kapary, citrónovou kůru, sůl a pepř vymíchejte na krém.
  2. Omytou, osušenou rybu osolte a naplňte připraveným sýrem.
  3. Rybu zabalte do alobalu, nebo pečícího papíru a pečte v troubě předehřáté na 190 °C přibližně 10 minut, pak rybu rozbalte a pečte dalších 10 - 15 minut.
  4. Rybu pokapejte citrónovou šťávou a podávejte.




Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Pečená ryba plněná sýrem

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat