Prostreno.cz

Kuličky z ovesných vloček

"Kuličky" jsou tradiční a velmi populární vánoční dobroty.

Ohodnotit
(23 hlasů)
  • 50min

    45min příprava

    5min vaření

  • 1840 kJ / 439 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny7g
sacharidy33g
tuky33g

Ingredience na

  • 200 g ovesných vloček
  • 100 g mletých oříšků
  • 3 lžíce moučkového cukru
  • 1 lžíce vanilkové esence
  • 2 lžíce kakaa
  • 100 g změklého másla
  • 2 lžíce silné kávy
  • Na obalení
  • 250 g kokosu

Postup přípravy

  1. Ovesné vločky opražte nasucho v pánvi, pak je nahrubo rozmixujte a dejte do mísy.
  2. Přidejte oříšky, cukr, kakao a promíchejte.
  3. K ovesným vločkám přidejte měkké máslo, kávu, vanilkovou esenci a dobře promíchejte.
  4. Z hmoty tvarujte malé kuličky, které obalte v kokosu.
  5. Uchovejte v chladu.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    57,30g
  • Sacharidy:

    263,80g
    • Cukry:

      110,80g
  • Tuky:

    298,40g
  • Vláknina:

    51,00g

Aktivita pro spálení: 439 kcal

54

minut jízdy na kole

41

minut běhu

131

minut uklízení



Podobné recepty

Pusinky

(19 hlasů)
2h a 20min
790 kJ

Cukroví s brusinkami

(11 hlasů)
2h a 35min
1845 kJ

Likérové věnečky

(25 hlasů)
35min
1984 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Kuličky z ovesných vloček

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat