Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Kuřecí kousky marinované v zázvorové marinádě

lentilka
22hlasů
Hodnotit

50min

20min příprava

30min vaření

366 kJ

energetická hodnota na 100g

155 Kč

cena za celý pokrm

Nutriční informace na 100 gramů:3g tuky2g sacharidy13g bílkoviny

Marinované, grilované kuřecí maso.

Ingredience na
Uložit recept do kuchařky

  • 6 ks kuřecích stehen, čtvrtek aj.
  • Na marinádu
  • 60 ml sojové omáčky
  • 2 lžíce octa balsamico
  • 2 lžíce řepkového oleje
  • 2 lžičky sezamového oleje
  • 3 stroužky česneku - prolisovaného
  • 2 lžíce čerstvého zázvoru - nastrouhaného
  • 2 ks jarní cibulky
  • Na ozdobu
  • 2 ks jarní cibulky - pouze zelená část

Postup přípravy

  • Všechny ingredience na marinádu promíchejte v misce.
  • Ve směsi obalte kuřecí maso a nechte minimálně tři hodiny marinovat.
  • Předehřejte gril nebo grilovací pánev na střední teplotu a grilujte 25 až 30 minut.
  • Posypte nasekanou jarní cibulkou a podávejte. Podle potřeby můžete maso dochutit solí.
Kuřecí paličky pečené s jablky

Kuřecí paličky pečené s jablky

6 hlasů
1h a 20min 412kJ 190 Kč
Koriandrový dip

Koriandrový dip

4 hlasy
15min 540kJ 70 Kč

Podobné recepty

Houbový špíz

Houbový špíz

11 hlasů
2h a 20min 300 kJ 95 Kč
Pečené kuřecí kousky s olivami

Pečené kuřecí kousky s olivami

13 hlasů
60min 473 kJ 160 Kč
Kuřecí prsa s brokolicí

Kuřecí prsa s brokolicí

24 hlasů
50min 488 kJ 115 Kč
Plněné kuřecí plátky

Plněné kuřecí plátky

18 hlasů
55min 907 kJ 155 Kč
Kari kuřecí kostky s paprikou

Kari kuřecí kostky s paprikou

12 hlasů
50min 818 kJ 170 Kč
Máslové kuřecí kousky s rýží basmati

Máslové kuřecí kousky s rýží basmati

9 hlasů
60min 958 kJ 145 Kč

Články nejen o vaření