Prostreno.cz

Zapečené cukety s anglickou slaninou

Recept na chod z jednoho pekáčku.

20.01.2015 Mikeš
55min

20min příprava

35min vaření

626 kJ / 149 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 170 °C.
  2. Cukety nastrouhejte do mísy, vodu slijte, přidejte na kostičky nakrájenou slaninu, sýr, jemně nakrájenou cibuli, mouku, sójovo-rýžové mléko, vejce a koření. Dobře promíchejte, těsto nalijte do vymazaného pekáčku a pečte v předehřáté troubě přibližně 30 - 35 minut.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    213,15 g
  • Sacharidy:

    87,68 g
    • Cukry:

      23,51 g
  • Tuky:

    181,72 g
  • Vláknina:

    8,55 g

Aktivita pro spálení:

704 kcal
88

minut jízdy na kole

67

minut běhu

210

minut uklízení





Podobné recepty

Tagliatelle s dušenými rajčaty

(16 hlasů)
45min
740 kJ

Placičky s kukuřicí

(17 hlasů)
45min
528 kJ

Karbanátky s cuketou

(18 hlasů)
45min
747 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

anglická slanina

425,95 kcal / 100g
B40,9 g
S2,1 g
T36,5 g

tvaroh tvrdý

144 kcal / 100g
B16 g
S3 g
T9 g

Sójové mléko, neslazené

38,5 kcal / 100g
B3,55 g
S1,29 g
T2,12 g

cuketa

16 kcal / 100g
B1 g
S3 g
T0,4 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Zapečené cukety s anglickou slaninou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba