Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Zeleninový salát s těstovinou a ananasem

Zelenina smíchaná s těstovinou a sladkým ananasem.

Ohodnotit
12.02.2015 lentilka
40min

20min příprava

20min vaření

817 kJ / 195 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Těstoviny, nebo nudle uvařte podle návodu na obalu, uvařené sceďte, nechte dobře okapat a dejte do mísy.
  2. Přidejte nakrájenou papriku, nakrájenou okurku a na kostky nakrájený ananas.
  3. Vodu, ocet, chilli, zázvor a olej prošlehejte v misce.
  4. Zálivkou zakápněte salát, lehce promíchejte, ozdobte koriandrem a podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    28,69 g

  • Sacharidy:

    166,25 g

    • Cukry:

      14,28 g

  • Tuky:

    35,72 g

  • Vláknina:

    9,75 g

Aktivita pro spálení:

274 kcal
34

minut jízdy na kole

26

minut běhu

81

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Salát z marinované cukety

Salát z marinované cukety

(17 hlasů)
30min
271 kJ
Rukola s plátky hrušek

Rukola s plátky hrušek

(12 hlasů)
20min
468 kJ
Cukety s citronovým dresinkem

Cukety s citronovým dresinkem

(16 hlasů)
20min
565 kJ
Více receptů

Celkem 6 komentářů

Avatar
Avatar verrca
26.04.2016
neláká mě
Avatar renda4141
24.03.2016
Tenhle recept mě vůbec neoslovil.
Avatar deeana
14.01.2016
hodně zvláštní
Avatar heenna
10.01.2016
ananas a testoviny?
Avatar moniika
03.01.2016
také mi tam vadí ananas
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Salátová okurka

Salátová okurka

15 kcal / 100g
B0,82 g
S3 g
T0,18 g
koriandr

koriandr

23 kcal / 100g
B2 g
S3 g
T18 g
Mandle na sucho pražené se solí

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g
těstoviny

těstoviny

371 kcal / 100g
B13 g
S74 g
T1 g
Více informaci na befity

Články nejen o vaření

Nechte se okouzlit nutričně prospěšným droždím
Zdraví a diety

Nechte se okouzlit nutričně prospěšným droždím

Těhotným ženám konzumace jahod doslova lahodí
Zdraví a diety

Těhotným ženám konzumace jahod doslova lahodí

Domácí džemy jako od babičky
Dobroty do spíže a ledničky

Domácí džemy jako od babičky

Voňavé dobroty z meruněk
Dobroty do spíže a ledničky

Voňavé dobroty z meruněk

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Zeleninový salát s těstovinou a ananasem

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba