Prostreno.cz

Pistáciová rýže

Skvělý dezert si můžete připravit i z rýže.

Ohodnotit
(19 hlasů)
  • 45min

    20min příprava

    25min vaření

  • 719 kJ / 171 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny3g
sacharidy25g
tuky7g

Ingredience na

  • 2 šálky krátkozrnné rýže
  • 4-5 šálku vody
  • 1/2 lžičky mleté skořice
  • 2 lžíce cukru
  • 200 g smetanového sýra - nejlépe Philadelphia
  • 1-2 lžíce medu
  • 1 lžíce másla
  • 1/2 šálku drobně nasekaných pistácií

Postup přípravy

  1. Rýži uvařte podle návodu na obalu.
  2. Do ještě horké, uvařené rýže přidejte všechny ostatní přísady a dobře promíchejte.
  3. Malý, vyšší plech vyložte potravinářskou fólií a rýži rozprostřete na plech.
  4. Přikryjte folií a lehce rulou stlačte.
  5. Rýži nechte vychladnout, nejlépe přes noc.
  6. Nakrájejte na kostky a podávejte.

TIP:

Místo plechu můžete použít čtvercovou zapékací misku, nebo jinou nádobu, aby jste mohli vytvořit po nakrájení čtverce.




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    36,49g
  • Sacharidy:

    374,76g
    • Cukry:

      193,80g
  • Tuky:

    162,50g
  • Vláknina:

    63,00g

Aktivita pro spálení: 171 kcal

21

minut jízdy na kole

16

minut běhu

51

minut uklízení



Podobné recepty

Banánový dezert

(27 hlasů)
30min
641 kJ

Rýžový pudink

(28 hlasů)
60min
1089 kJ

Zapečená jablka a hrušky

(22 hlasů)
45min
611 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Dušené houby na toastu

(25 hlasů)

Kuskus se sušeným mangem

(17 hlasů)

Míchaná vejce s chřestem

(8 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Pistáciová rýže

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat