Prostreno.cz

Bramborový salát s jogurtem

Salát s řeckým jogurtem a kapary.

Ohodnotit
(20 hlasů)
  • 40min

    20min příprava

    20min vaření

  • 325 kJ / 77 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny4g
sacharidy11g
tuky2g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Dobře omyté brambory uvařte ve slupce v osolené vodě.
  2. Vychladlé brambory oloupejte, překrojte na poloviny a dejte do velké mísy.
  3. Jogurt prošlehejte se solí a pepřem.
  4. K bramborám přidejte ostatní ingredience, jogurt a salát promíchejte. Hned podávejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    24,63g
  • Sacharidy:

    51,91g
    • Cukry:

      9,73g
  • Tuky:

    16,69g
  • Vláknina:

    6,00g

Aktivita pro spálení: 77 kcal

9

minut jízdy na kole

7

minut běhu

22

minut uklízení



Podobné recepty

Fenyklový salát s citrusy

(19 hlasů)
20min
328 kJ

Bramborový salát po provensálsku

(13 hlasů)
40min
375 kJ

Fazolový salát

(17 hlasů)
1h a 25min
439 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Tousty k snídani

(41 hlasů)

Snídaňové muffiny

(12 hlasů)

Omeleta s banánem

(13 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Bramborový salát s jogurtem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat