Prostreno.cz

Rýže s kuřecím masem

Rizoto s restovaným kuřecím masem, anglickou slaninou, paprikou a fazolkami.

28.04.2015 lanvin
45min

20min příprava

25min vaření

815 kJ / 194 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Fazolky nakrájejte našikmo na kousky a blanšírujte spolu s na kostky pokrájenou paprikou 8 minut ve vařící osolené vodě, pak fazolky s paprikou sceďte.
  2. Na oleji orestujte doměkka kuřecí maso nakrájené na kostky a slaninu nakrájenou na kostičky.
  3. Měkké maso promíchejte s vařenou rýží, fazolkami a paprikou.
  4. Posypte nakrájenou natí jarní cibulky a podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    142,14 g
  • Sacharidy:

    270,96 g
    • Cukry:

      15,38 g
  • Tuky:

    63,57 g
  • Vláknina:

    9,00 g

Aktivita pro spálení:

556 kcal
69

minut jízdy na kole

52

minut běhu

165

minut uklízení





Podobné recepty

Kuřecí nudličky s kokosovým mlékem a cuketou

(21 hlasů)
50min
888 kJ

Pečená treska s koprem

(16 hlasů)
40min
453 kJ

Zapečené brambory

(17 hlasů)
55min
363 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

anglická slanina

425,95 kcal / 100g
B40,9 g
S2,1 g
T36,5 g

Oranžová paprika

31,7 kcal / 100g
B0,88 g
S6,7 g
T0,16 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

Vařená rýže

130 kcal / 100g
B2 g
S28 g
T0 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Rýže s kuřecím masem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba