Prostreno.cz

Kuřecí nudličky s kokosovým mlékem a cuketou

Pokud hledáte rychlý, chutný a přitom trochu exotický oběd nebo večeři, kuřecí nudličky s kokosovým mlékem a cuketou jsou skvělou volbou. Kombinace jemného kuřecího masa, krémového kokosového mléka a svěží cukety vytváří lahodné jídlo plné vůní i barev.

20.03.2015 lentilka
50min

20min příprava

30min vaření

888 kJ / 212 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Kuřecí maso nakrájejte na přibližně 5 cm kostky.
  2. Maso opečte na oleji, přidejte kari pastu a smažte po dobu 5 minut.
  3. Vmíchejte sójovou omáčku, cukr a míchejte 2 minuty.
  4. Nalijte kokosové mléko a přiveďte k varu.
  5. Přidejte kostky cukety a scezenou kukuřici, vařte na mírném ohni přibližně 5 minut, nebo až je maso zcela měkké.
  6. Zakápněte limetkovou šťávou, posypte orestovaným kokosem a hned podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    208,20 g
  • Sacharidy:

    106,20 g
    • Cukry:

      52,29 g
  • Tuky:

    231,60 g
  • Vláknina:

    33,90 g

Aktivita pro spálení:

848 kcal
106

minut jízdy na kole

80

minut běhu

253

minut uklízení





Podobné recepty

Kuřecí kousky se špenátem

(18 hlasů)
1h a 5min
1049 kJ

Česneková kuřecí křidélka

(15 hlasů)
1h a 10min
703 kJ

Kuřecí kousky s chřestem

(17 hlasů)
60min
933 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kuřecí nudličky s kokosovým mlékem a cuketou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba