Prostreno.cz

Bramborový salát

Bramborový salát je v české kuchyni kalorickou bombou, ale lze udělat i lehčí verzi.

Ohodnotit
(13 hlasů)
  • 1h a 20min

    60min příprava

    20min vaření

  • 276 kJ / 66 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny2g
sacharidy13g
tuky0g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Brambory uvařte ve slupce doměkka.
  2. Brambory oloupejte, nakrájejte na kostky a dejte do mísy.
  3. Přidejte nakrájený celer, nakrájenou jarní cibulku a nasekanou petrželku.
  4. V jiné misce prošlehejte metličkou tvaroh, mléko, jablečný ocet, nasekaný kopr, hořčici, podle chuti osolte, opepřete a vmíchejte k bramborám.
  5. Před podáváním nechte minimálně 30 minut v chladu.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    34,80g
  • Sacharidy:

    58,60g
    • Cukry:

      10,53g
  • Tuky:

    13,26g
  • Vláknina:

    11,00g

Aktivita pro spálení: 66 kcal

8

minut jízdy na kole

6

minut běhu

19

minut uklízení



Podobné recepty

Šťouchané brambory s pomerančovým džusem

(14 hlasů)
40min
505 kJ

Křupavé bramborové plátky

(13 hlasů)
35min
756 kJ

Pikantní žampiony

(13 hlasů)
30min
360 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Bramborový salát

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat