Prostreno.cz

Smoothie z jablečnou přesnidávkou

Zdravý, mixovaný nápoj. Jednoduchý a přitom dobrý, jen tak na svačinku, nebo k snídani.

Ohodnotit
(13 hlasů)
  • 15min

    15min příprava

    0min vaření

  • 171 kJ / 40 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny0g
sacharidy8g
tuky1g

Ingredience na

  • 180 g jablečné přesnídávky
  • 200 g řeckého jogurtu
  • 2 lžíce hotové karamelové polevy
  • 6 kostek ledu

Postup přípravy

  1. Všechny ingredience rozmixujte v mixéru do hladka.
  2. Rozdělte do sklenic a pokapejte karamelovou polevou.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    6,40g
  • Sacharidy:

    131,00g
    • Cukry:

      125,00g
  • Tuky:

    33,10g
  • Vláknina:

    3,00g

Aktivita pro spálení: 40 kcal

5

minut jízdy na kole

3

minut běhu

11

minut uklízení



Podobné recepty

Banánový koktejl s datlemi

(25 hlasů)
15min
682 kJ

Banánový shake

(28 hlasů)
10min
368 kJ

Mrkvové smoothie

(13 hlasů)
20min
263 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Smoothie z jablečnou přesnidávkou

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat