Prostreno.cz

Mrkvové smoothie

Chutná jako mrkvový dort ve sklenici.

06.03.2015 Mikeš
20min

20min příprava

0min vaření

595 kJ / 142 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Oloupaný, nakrájený banán a oloupanou, nakrájenou mrkev vložte do mixéru, přidejte zbývající suroviny a vše rozmixujte do hladka.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    6,47 g
  • Sacharidy:

    427,60 g
    • Cukry:

      379,85 g
  • Tuky:

    2,16 g
  • Vláknina:

    13,85 g

Aktivita pro spálení:

343 kcal
42

minut jízdy na kole

32

minut běhu

102

minut uklízení





Podobné recepty

Ovocný koktejl s kokosovou vodou

(15 hlasů)
20min
387 kJ

Ranní smoothie

(19 hlasů)
15min
719 kJ

Mátová jablečná šťáva

(15 hlasů)
15min
140 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

banán

89 kcal / 100g
B1 g
S22 g
T0,29 g

Mandlové mléko, neslazené

14,6 kcal / 100g
B0,56 g
S0,34 g
T1,22 g

Strouhaný zázvor

80 kcal / 100g
B1 g
S17 g
T0 g

rozinky

299 kcal / 100g
B3 g
S79 g
T0,7 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Mrkvové smoothie

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba