Prostreno.cz

Restovaná mrkev

Pomerančová chuť zvýrazní přirozenou sladkost mrkve.

Ohodnotit
(13 hlasů)
  • 45min

    20min příprava

    25min vaření

  • 266 kJ / 63 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy10g
tuky2g

Ingredience na

  • 1 kg mrkve
  • 2 ks pomerančů - oloupané, rozdělené na kousky
  • 1 ks pomeranče - šťáva
  • 2 lžíce olivového oleje
  • 3 špetky soli a pepře
  • 1 snítka rozmarýnu
  • Na posypání
  • 1 hrst pažitky - nasekané

Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 180 °C.
  2. Oloupanou mrkev nakrájejte na plátky a promíchejte se šťávou z pomeranče.
  3. Přidejte oloupané pomeranče rozdělené na kousky, olej, sůl, pepř a nasekaný rozmarýn.
  4. Promíchejte a nasypte do zapékací misky.
  5. Pečte 25 minut.
  6. Podávejte posypané pažitkou.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    8,95g
  • Sacharidy:

    100,10g
    • Cukry:

      21,57g
  • Tuky:

    116,30g
  • Vláknina:

    50,10g

Aktivita pro spálení: 63 kcal

7

minut jízdy na kole

6

minut běhu

18

minut uklízení



Podobné recepty

Květáková kaše

(11 hlasů)
35min
303 kJ

Česneková bramborová kaše

(13 hlasů)
35min
549 kJ

Růžičková kapusta s medem

(12 hlasů)
40min
630 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Restovaná mrkev

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat