Prostreno.cz

Brambory s vepřovým masem

Velmi pikantní kostky vepřové panenky dušené s brambory.

Ohodnotit
(8 hlasů)
  • 1h a 20min

    20min příprava

    60min vaření

  • 387 kJ / 92 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny6g
sacharidy8g
tuky4g

Ingredience na

  • 4 lžíce rostlinného oleje
  • 600 g vepřové panenky
  • 450 g italské omáčky salsa verde
  • 1 ks zelené chilli papričky
  • 250 ml kuřecího vývaru
  • 1 lžička mexického koření
  • 500 g brambor
  • 2 ks jarní cibulky
  • 200 g konzervovaných bílých fazolí

Postup přípravy

  1. Ve velkém hrnci rozehřejte olej, přidejte na kostky pokrájené maso a opečte ho ze všech stran.
  2. Přidejte salsu, nasekanou chilli papričku, koření a vývar.
  3. Duste přikryté 30 minut.
  4. Přidejte oloupané, na kostky nakrájené brambory a duste 15 minut.
  5. Vmíchejte nakrájené cibulky, propláchnuté fazole a duste 5 minut.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    32,50g
  • Sacharidy:

    62,20g
    • Cukry:

      7,53g
  • Tuky:

    108,86g
  • Vláknina:

    10,00g

Aktivita pro spálení: 92 kcal

11

minut jízdy na kole

8

minut běhu

27

minut uklízení



Podobné recepty

Marinovaná vepřová panenka pečená v troubě

(10 hlasů)
9h a 10min
566 kJ

Vepřové kotlety s kaštany

(9 hlasů)
1h a 50min
1005 kJ

Vepřové medailonky se šalvějí

(10 hlasů)
45min
824 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Brambory s vepřovým masem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat