Prostreno.cz

Bramborový salát

Teplý bramborový salát s jarní cibulkou a italskou zálivkou.

Ohodnotit
(12 hlasů)
sun
  • 30min

    20min příprava

    10min vaření

  • 365 kJ / 87 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny2g
sacharidy15g
tuky3g

Ingredience na

  • 80 ml italské salátové zálivky
  • 1.4 kg brambor
  • 1 hrst petrželky - nasekané
  • 1/4 lžičky chilli vloček
  • 2 ks jarní cibulky
  • 2 špetky soli

Postup přípravy

  1. Zálivku si připravte podle návodu na sáčku, do zálivky přidejte chilli vločky.
  2. Oloupané brambory nakrájejte na stejně velké hranolky a povařte je 8 - 10 minut v osolené vodě, brambory se nesmí rozvařit.
  3. Uvařené brambory sceďte a vysypte do mísy.
  4. Brambory přelijte zálivkou, posypte jemně nakrájenou cibulkou a petrželkou.
  5. Podávejte teplé.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    7,50g
  • Sacharidy:

    51,40g
    • Cukry:

      7,53g
  • Tuky:

    55,76g
  • Vláknina:

    8,00g

Aktivita pro spálení: 87 kcal

10

minut jízdy na kole

8

minut běhu

25

minut uklízení



Podobné recepty

Bramborový salát s jogurtem

(20 hlasů)
40min
326 kJ

Salát z hrášku s bylinkami

(17 hlasů)
45min
372 kJ

Zelný salát

(17 hlasů)
35min
444 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Bramborový salát

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat