Prostreno.cz

Kuřecí kousky s rajčaty

Lahodná směs chutí masa, zeleniny a koření.

Ohodnotit
(12 hlasů)
  • 26min

    25min příprava

    1min vaření

  • 798 kJ / 190 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny16g
sacharidy24g
tuky3g

Ingredience na

  • 1 kg kuřecího masa - čtvrtky, paličky, stehna
  • 3 špetky soli a pepře
  • 1 lžíce sušeného tymiánu
  • 100 ml vína sherry
  • 2 lžíce kukuřičného škrobu
  • 450 g konzervovaných drcených rajčat
  • 1 ks nakrájené cibule
  • 3 stroužky česneku
  • 1 ks bobkový list
  • K podávání
  • 6 porcí vařených těstovin

Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 180 °C.
  2. Promíchejte sůl, černý pepř a tymián.
  3. Kuřecí maso posypte polovinou kořenící směsi.
  4. V misce smíchejte víno sherry a kukuřičný škrob.
  5. Přidejte rajčata, cibuli, prolisovaný česnek, bobkový list a zbývající koření – vše promíchejte.
  6. Připravenou směs nalijte do pekáčku, nebo zapékací misky.
  7. Na rajčata uložte kuřecí maso.
  8. Pečte odkryté přibližně 1 hodinu.
  9. Podávejte s oblíbenou vařenou těstovinou.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    64,24g
  • Sacharidy:

    287,52g
    • Cukry:

      17,99g
  • Tuky:

    16,53g
  • Vláknina:

    46,00g

Aktivita pro spálení: 190 kcal

23

minut jízdy na kole

18

minut běhu

56

minut uklízení



Podobné recepty

Krůtí maso na špejli

(13 hlasů)
45min
446 kJ

Zapečené vařené kuřecí maso s kolínkama

(13 hlasů)
1h a 10min
852 kJ

Kuřecí prsa na citronech

(16 hlasů)
1h a 10min
502 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Kuřecí kousky s rajčaty

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat