Prostreno.cz

Zelené smoothie

Nápoj plný vitamínu vás osvěží a dodá energii.

Ohodnotit
(9 hlasů)
  • 25min

    25min příprava

    0min vaření

  • 80 kJ / 19 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy3g
tuky0g

Ingredience na

  • 1 ks salátu Romanescu
  • 400 g oloupaného melounu
  • 1 balení čerstvé řeřichy - vanička
  • 1 ks salátové okurky
  • 40 ml limetkové šťávy
  • 1 špetka soli
  • 5 lístků máty
  • 150 ml neperlivé vody

Postup přípravy

  1. Oloupaný meloun a okurku nakrájejte a dejte do mixéru.
  2. Přidejte oprané, osušené listy salátu a ostatní ingredience.
  3. Rozmixujte a hned podávejte.




Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Ohodnoťte recept:
Zelené smoothie

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat