Prostreno.cz

Rychlá pórková polévka

Jednoduchá, jemná pórková polévka.

12.08.2015 lanvin
35min

15min příprava

20min vaření

332 kJ / 79 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Očištěný, na kolečka nakrájený pórek orestujte na másle.
  2. Přidejte oloupané, nakrájené brambory, zalijte vodou, přidejte ochucovadlo a vařte 10 minut.
  3. Přidejte smetanu, jíšku a vařte ještě 5 minut.
  4. Podávejte posypané pažitkou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    15,79 g
  • Sacharidy:

    80,14 g
    • Cukry:

      15,43 g
  • Tuky:

    121,25 g
  • Vláknina:

    8,95 g

Aktivita pro spálení:

359 kcal
44

minut jízdy na kole

34

minut běhu

107

minut uklízení





Podobné recepty

Polévka s kukuřicí

(18 hlasů)
45min
504 kJ

Ovocná rýžová polévka

(15 hlasů)
45min
432 kJ

Celerová polévka s nivou

(12 hlasů)
50min
257 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

jíška

500 kcal / 100g
B5 g
S40 g
T50 g

vývar zeleninový sypký

0 kcal / 100g
B0 g
S0,7 g
T0 g

pažitka

30 kcal / 100g
B3 g
S4 g
T0,7 g

párky

301 kcal / 100g
B12 g
S1 g
T25 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Rychlá pórková polévka

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba