Prostreno.cz

Letní malinový nápoj

Skvělý, sytý nápoj z mražených malin.

Ohodnotit
(14 hlasů)
  • 15min

    15min příprava

    0min vaření

  • 284 kJ / 68 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny2g
sacharidy13g
tuky1g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Do mixéru dejte oloupaný banán, přidejte ostatní ingredience a vše rozmixujte do hladka. Hned podávejte.

TIP:

Do nápoje můžete přidat 1 lžíci otrub. Pokud je nápoj příliš hustý, přidejte mléko.




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    4,95g
  • Sacharidy:

    121,90g
    • Cukry:

      104,48g
  • Tuky:

    3,58g
  • Vláknina:

    1,70g

Aktivita pro spálení: 68 kcal

8

minut jízdy na kole

6

minut běhu

20

minut uklízení



Podobné recepty

Hruškové smoothie

(35 hlasů)
15min
146 kJ

Ostružinový nápoj

(18 hlasů)
15min
98 kJ

Mandarinkové smoothie

(32 hlasů)
15min
66 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Letní malinový nápoj

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat