Prostreno.cz

Hrachová polévka

Netradiční finská hrachová polévka s hruškovou šťávou.

22.09.2015 Mikeš
1h a 35min

20min příprava

1h a 15min vaření

411 kJ / 98 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Hrách nechte namočený ve vodě přes noc.
  2. Cibuli a mrkev oloupejte a nakrájejte.
  3. Cibuli orestujte v hrnci na oleji, přidejte mrkev, hrách, koření, nakrájené uzené maso, zalijte dostatečným množstvím vody a vařte, až je hrách měkký.
  4. Nakonec přidejte do polévky hruškovou šťávu a polévku podle potřeby dochuťte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    143,21 g
  • Sacharidy:

    573,30 g
    • Cukry:

      58,61 g
  • Tuky:

    140,44 g
  • Vláknina:

    186,06 g

Aktivita pro spálení:

567 kcal
70

minut jízdy na kole

54

minut běhu

169

minut uklízení





Podobné recepty

Hrachová polévka

(23 hlasů)
1h a 5min
249 kJ

Čočková polévka s klobásou

(23 hlasů)
50min
313 kJ

Hrášková polévka

(25 hlasů)
35min
385 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

mrkev

41 kcal / 100g
B0,94 g
S9 g
T0,35 g

bobkový list

313 kcal / 100g
B7 g
S74 g
T8 g

majoránka

271 kcal / 100g
B12 g
S60 g
T7 g

cibule

40 kcal / 100g
B1 g
S9 g
T0,05 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Hrachová polévka

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba