Prostreno.cz

Pikantní marinovaná mrkev

Lehká, pikantní příloha z marinované mrkve.

13.10.2015 lentilka
1h a 20min

1h a 15min příprava

5min vaření

154 kJ / 36 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Oloupanou mrkev nastrouhejte na nudličky.
  2. Ocet promíchejte s vodou, ostatními ingrediencemi a přiveďte k varu, přidejte mrkev a vařte ještě 2 - 3 minuty, mrkev nesmí příliš změknout.
  3. Mrkev i s nálevem dejte do uzavíratelné misky a dejte na minimálně hodinu do chladu.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    10,26 g
  • Sacharidy:

    123,19 g
    • Cukry:

      70,12 g
  • Tuky:

    7,08 g
  • Vláknina:

    20,65 g

Aktivita pro spálení:

136 kcal
17

minut jízdy na kole

12

minut běhu

40

minut uklízení





Podobné recepty

Mrkev se zázvorem

(22 hlasů)
35min
311 kJ

Bramborový salát

(13 hlasů)
1h a 20min
277 kJ

Restovaná brokolice

(20 hlasů)
45min
843 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

koriandr

23 kcal / 100g
B2 g
S3 g
T18 g

chilli paprička

40 kcal / 100g
B1 g
S8 g
T0 g

voda

0 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T0 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Pikantní marinovaná mrkev

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba