Prostreno.cz

Pikantní marinovaná mrkev

Lehká, pikantní příloha z marinované mrkve.

Ohodnotit
(20 hlasů)
  • 1h a 20min

    1h a 15min příprava

    5min vaření

  • 164 kJ / 39 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy9g
tuky0g

Ingredience na

  • 6 ks mrkví
  • 1/2 ks chilli papričky bez semínek
  • 6 kuliček pepře
  • 2 špetky soli
  • 2 lžíce pískového cukru
  • 50 ml octa
  • 400 ml vody
  • 2 snítky koriandru

Postup přípravy

  1. Oloupanou mrkev nastrouhejte na nudličky.
  2. Ocet promíchejte s vodou, ostatními ingrediencemi a přiveďte k varu, přidejte mrkev a vařte ještě 2 - 3 minuty, mrkev nesmí příliš změknout.
  3. Mrkev i s nálevem dejte do uzavíratelné misky a dejte na minimálně hodinu do chladu.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    14,04g
  • Sacharidy:

    187,40g
    • Cukry:

      115,00g
  • Tuky:

    21,77g
  • Vláknina:

    31,10g

Aktivita pro spálení: 39 kcal

4

minut jízdy na kole

3

minut běhu

11

minut uklízení



Podobné recepty

Mrkev se zázvorem

(22 hlasů)
35min
325 kJ

Bramborový salát

(13 hlasů)
1h a 20min
277 kJ

Restovaná brokolice

(20 hlasů)
45min
841 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Toast s gorgonzolou

(35 hlasů)

Vaječná frittata se slaninou

(19 hlasů)

Míchaná vejce s ricottou

(24 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Pikantní marinovaná mrkev

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat