Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Mrkev se zázvorem

lanvin
22hlasů
Hodnotit

35min

15min příprava

20min vaření

322 kJ

energetická hodnota na 100g

35 Kč

cena za celý pokrm

Nutriční informace na 100 gramů:4g tuky10g sacharidy2g bílkoviny

Jednoduchá příloha z vařené mrkve se sezamovými semínky.

Ingredience na
Uložit recept do kuchařky

  • 4 ks velké mrkve
  • 3 lžíce Teriyaki omáčky
  • 1 lžíce sezamového oleje
  • 1 špetka sůl a pepř podle chuti
  • 1 lžíce světlých sezamových semínek - orestovaných
  • 1 lžíce nasekané pažitky

Postup přípravy

  • Oloupanou mrkev diagonálně nakrájejte, dejte do hrnce a zalijte vodou, mrkev uvařte doměkka, uvařenou mrkev sceďte.
  • Mrkev nasypte do rendlíku, přidejte Teriyaki omáčku, olej, podle chuti pepř a míchejte přibližně 2 minuty.
  • Posypte sezamovými semínky a nasekanou pažitkou. Podávejte horké.
Batátová polévka se špenátem

Batátová polévka se špenátem

3 hlasy
55min 344kJ 99 Kč
Bramborový salát s jogurtem

Bramborový salát s jogurtem

4 hlasy
45min 408kJ 55 Kč

Podobné recepty

Šťouchané brambory s pomerančovým džusem

Šťouchané brambory s pomerančovým džusem

14 hlasů
40min 421 kJ 85 Kč
Bramborový salát s italským dresinkem

Bramborový salát s italským dresinkem

14 hlasů
35min 592 kJ 55 Kč
Květáková kaše

Květáková kaše

11 hlasů
35min 283 kJ 80 Kč
Česneková bramborová kaše

Česneková bramborová kaše

13 hlasů
35min 531 kJ 85 Kč
Růžičková kapusta s medem

Růžičková kapusta s medem

12 hlasů
40min 627 kJ 60 Kč
Karamelizovaná cibule s fenyklem

Karamelizovaná cibule s fenyklem

8 hlasů
35min 483 kJ 75 Kč

Články nejen o vaření