Prostreno.cz

Dýňové knedlíčky

Jednoduché knedlíčky jako příloha nebo samostatný pokrm.

02.04.2011 lanvin
30min

15min příprava

15min vaření

211 kJ / 50 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Oloupané brambory a dýni uvařte v osolené vodě. Vychladlé rozmačkejte vidličkou. Přidejte vejce, špetku soli a tolik mouky, aby vzniklo těsto. Těsto nesmí být příliš tuhé, knedlíčky by byly tvrdé.
  2. Z těsta tvořte válečky. Vhoďte je do vařící osolené vody a vařte 3 minuty. Sceďte a můžete podávat.

TIP:

Knedlíčky můžete podávat ke špenátu, s osmaženou cibulkou, se škvarkama, ale i např. s cukrem a máslem ap.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    24,00 g
  • Sacharidy:

    99,96 g
    • Cukry:

      2,73 g
  • Tuky:

    10,36 g
  • Vláknina:

    5,00 g

Aktivita pro spálení:

50 kcal
6

minut jízdy na kole

4

minut běhu

14

minut uklízení





Podobné recepty

Dýňová polévka pečená v dýni

(17 hlasů)
1h a 20min
276 kJ

Dvoubarevná dýňová bábovka

(15 hlasů)
60min
540 kJ

Dýňová polévka

(31 hlasů)
30min
283 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

vejce

143 kcal / 100g
B12 g
S0,96 g
T9 g

hladká mouka

364 kcal / 100g
B10 g
S76 g
T1 g

dýně

30,95 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T0 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Dýňové knedlíčky

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Přihlášení

Přihlaste se pomocí vašeho uživatelského jména (nicku) nebo e-mailu.
Ještě nemáte účet? Pokračujte na naši registraci.

Přihlašuji se...

nebo

Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba