Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Lilek plněný mletým masem

Lilek pečený v troubě, plněný mletým vepřovým masem s oříšky.

Ohodnotit
11.11.2015 sun
1h a 5min

25min příprava

40min vaření

532 kJ / 127 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Lilek rozkrojte napůl po celé délce, položte na plech vyložený pečícím papírem dužinou nahoru a pokapejte 3 lžícemi oleje, dejte zapéct asi na 10 minut do trouby předehřáté na 180 °C.
  2. Maso promíchejte s petrželkou, jemně nasekanou šalotkou, na plátky nakrájeným česnekem, oříšky, dochuťte solí, pepřem a kmínem.
  3. Masovou směsí naplňte lilky a dejte je na 25 - 30 minut do trouby. Upečené lilky pokapejte olejem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    125,41 g

  • Sacharidy:

    104,53 g

    • Cukry:

      29,56 g

  • Tuky:

    185,91 g

  • Vláknina:

    45,70 g

Aktivita pro spálení:

625 kcal
78

minut jízdy na kole

59

minut běhu

186

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Sekaná se zeleninou

Sekaná se zeleninou

(17 hlasů)
1h a 40min
746 kJ
Maso zapečené s kukuřicí

Maso zapečené s kukuřicí

(13 hlasů)
60min
717 kJ
Sekaná s brokolicí

Sekaná s brokolicí

(17 hlasů)
1h a 10min
661 kJ
Více receptů

Celkem 8 komentářů

Avatar
Avatar deeana
11.07.2016
to vypadá náramně, nebude ten lilek pak moc rozmočený?
Avatar renda4141
14.05.2016
Ty oříšky mi tam moc nesedí, ale jinak super.
Avatar Anonym
10.05.2016
už napohled to vypadá pěkně
Avatar verrca
14.04.2016
dělávám s cuketou,,, tak vyzkouším i s lilkem
Avatar adion011
05.03.2016
moc dobré
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

vepřové maso

vepřové maso

242 kcal / 100g
B27 g
S0 g
T14 g
olivový olej

olivový olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g
sůl a pepř

sůl a pepř

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g
ořechy

ořechy

654 kcal / 100g
B15 g
S13 g
T65 g
Více informaci na befity

Články nejen o vaření

Fermentovaný česnekový med jako silné domácí antibiotikum
Zdraví a diety

Fermentovaný česnekový med jako silné domácí a...

Léky na hubnutí snižují účinnost antikoncepce
Zdraví a diety

Léky na hubnutí snižují účinnost antikoncepce

Podzimní přílohy v zajímavých receptech
Dobroty do spíže a ledničky

Podzimní přílohy v zajímavých receptech

Hubnoucí potenciál staré známé bazalky
Zdraví a diety

Hubnoucí potenciál staré známé bazalky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Lilek plněný mletým masem

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity


Ostatní

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba