Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Sekaná se zeleninou

Mikeš
21hlasů
Hodnotit

1h a 30min

30min příprava

60min vaření

697 kJ

energetická hodnota na 100g

150 Kč

cena za celý pokrm

Nutriční informace na 100 gramů:12g tuky6g sacharidy6g bílkoviny

Mleté vepřové maso, hodně zeleniny a oříšků... určitě vyzkoušejte.

Ingredience na
Uložit recept do kuchařky

  • 600 g mletého vepřového masa
  • 4 ks mrkve
  • 2 ks cibule
  • 1 ks malé cukety
  • 1 hrnek hrášku
  • 1 hrst strouhaných mandlí
  • 1 hrst vlašských ořechů - nasekaných
  • 4 lžíce rozpuštěného másla
  • 4 ks vajec
  • 3 špetky soli
  • 1 lžička sušené bazalky
  • 1 hrst petrželky - nasekané
  • 150 ml hotové rajčatové omáčky - nebo pálivý kečup

Postup přípravy

  • Očištěnou zeleninu nakrájejte nadrobno.
  • Maso dejte do mísy, přidejte zeleninu, mandle, ořechy, rozpuštěné máslo a dobře rozšlehaná vejce.
  • Podle chuti osolte, přidejte bazalku, nasekanou petrželku a dobře promíchejte.
  • Vytvarujte šišku, dejte ji do vymazaného pekáčku a pečte přibližně 50 - 60 minut v troubě předehřáté na 180 °C.
  • Hotovou sekanou potřete rajčatovou omáčkou, nebo pálivým kečupem.
TIP:

Chcete-li mít sekanou kypřejší, můžete z bílků ušlehat sníh.

Kuřecí paličky pečené s jablky

Kuřecí paličky pečené s jablky

7 hlasů
1h a 20min 412kJ 190 Kč
Koriandrový dip

Koriandrový dip

4 hlasy
15min 540kJ 70 Kč

Podobné recepty

Mleté maso s rýží

Mleté maso s rýží

23 hlasů
35min 611 kJ 95 Kč
Kuličky z mletého masa

Kuličky z mletého masa

15 hlasů
60min 783 kJ 170 Kč
Mleté maso s kokosovým mlékem

Mleté maso s kokosovým mlékem

10 hlasů
50min 252 kJ 160 Kč
Zapečené mleté maso

Zapečené mleté maso

20 hlasů
1h a 10min 526 kJ 88 Kč
Sekaná s červenou řepou

Sekaná s červenou řepou

10 hlasů
1h a 10min 681 kJ
Mleté kuřecí maso s cuketou

Mleté kuřecí maso s cuketou

22 hlasů
30min 433 kJ 140 Kč

Články nejen o vaření