Prostreno.cz

Pečené kuře s dýni

Kuře pečené na zelenině, kuřecí maso získá touto úpravou výraznou chuť.

Ohodnotit
(20 hlasů)
  • 1h a 20min

    20min příprava

    60min vaření

  • 397 kJ / 94 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny8g
sacharidy3g
tuky3g

Ingredience na

  • 1200 - 1500 g kuře celé
  • 1 ks velké cibule
  • 0,5 ks dýně Hokaido
  • 1 ks velké červené papriky
  • 1 ks bio citronu
  • 500 ml kuřecího vývaru
  • 1 lžička mleté sladké papriky
  • 5 špetek soli

Postup přípravy

  1. Do pekáče nakrájejte dýni (i se slupkou), červenou papriku a cibuli. Zeleninu promíchejte.
  2. Kuře osolte, posypte paprikou a dovnitř kuřete vložte překrojený citron.
  3. Kuře položte na zeleninu, podlijte vývarem a přikryté duste v troubě předehřáté na 180 °C přibližně 50 minut.
  4. Kuře odkryjte a pečte ještě 15 minut.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    30,73g
  • Sacharidy:

    86,01g
    • Cukry:

      5,82g
  • Tuky:

    19,05g
  • Vláknina:

    1,90g

Aktivita pro spálení: 94 kcal

11

minut jízdy na kole

8

minut běhu

28

minut uklízení




Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Pečené kuře s dýni

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat