Prostreno.cz

Plněné krůtí maso

Pikantní krůtí maso plněné anglickou slaninou a sýrem.

Ohodnotit
(24 hlasů)
  • 1h a 10min

    25min příprava

    45min vaření

  • 1001 kJ / 239 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny21g
sacharidy2g
tuky15g

Ingredience na

  • 4 ks krůtích řízků
  • 1 ks cibule
  • 150 g anglické slaniny
  • 2 špetky sladké mleté papriky
  • 4 lžíce tequily - případně vodky
  • 4 špetky soli
  • 4 kapky tabasca
  • 1 hrst petrželky - nasekané
  • 2 plátky tvrdého sýra
  • Na smažení
  • 80 ml oleje

Postup přípravy

  1. Řízky lehce naklepejte, osolte podle chuti a zakápněte tabascem a tequilou.
  2. Anglickou jemně nakrájejte, dejte na pánev a spolu s jemně nakrájenou cibulí ji lehce orestujte, zaprašte paprikou, přidejte nasekanou petrželku, zamíchejte a nechte vychladnout.
  3. Vychladlou směs rozdělte na krůtí maso, přidejte kousek sýra a maso zarolujte.
  4. Maso sepněte párátkem a opečte ze všech stran na oleji (nejlépe v pánvi vhodné do trouby) pak maso přikryjte a dejte na 25 - 30 minut do trouby předehřáté na 180 °C.

TIP:

Jako náplň můžete použít i smetanový sýr, nebo mozzarellu.




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    114,90g
  • Sacharidy:

    94,20g
    • Cukry:

      17,14g
  • Tuky:

    183,35g
  • Vláknina:

    38,00g

Aktivita pro spálení: 239 kcal

29

minut jízdy na kole

22

minut běhu

71

minut uklízení



Podobné recepty

Kuřecí plátky s mozzarellou

(49 hlasů)
55min
930 kJ

Kuře s řapíkatým celerem

(21 hlasů)
1h a 20min
764 kJ

Kuřecí prsa s hříbky

(27 hlasů)
1h a 5min
577 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na oběd

Více tipů

Boloňská omáčka

(2 hlasů)

Tofu stir-fry se zeleninou

(1 hlasů)

Pizza šneci

(2 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Plněné krůtí maso

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat