Prostreno.cz

Rolády z hovězí svíčkové

Rolády z hovězí svíčkové plněné sýrem a šunkou.

Ohodnotit
(14 hlasů)
  • 55min

    20min příprava

    35min vaření

  • 650 kJ / 155 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny14g
sacharidy5g
tuky9g

Ingredience na

  • 4 plátky hovězí svíčkové
  • 4 plátky šunky
  • 4 lístky šalvěje
  • 4 plátky sýra gouda
  • 4 špetky soli
  • 4 špetky čerstvě mletého pepře
  • 1 lžíce škrobové moučky
  • Na omáčku
  • 400 ml hovězího vývaru
  • 100 ml pomerančového džusu
  • 120 ml červeného vína
  • 1 lžička hnědého cukru
  • 1 špetka soli
  • 1 špetka mletého pepře
  • Na smažení
  • 60 ml oleje

Postup přípravy

  1. Maso lehce naklepejte,osolte a opepřete.
  2. Na každý plátek masa položte plátek šunky, lístek šalvěje a plátek sýra.
  3. Maso zarolujte a sepněte párátky, nebo jehlami na ptáčky.
  4. V rendlíku přiveďte k varu vývar, víno a pomerančový džus, ve kterém rozmíchejte škrobovou moučku.
  5. Přidejte cukr a vařte, až se tekutiny zredukují na polovinu.
  6. Maso orestujte ze všech stran na oleji.
  7. Maso podávejte s omáčkou a vařenou rýží.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    96,90g
  • Sacharidy:

    394,30g
    • Cukry:

      120,40g
  • Tuky:

    137,50g
  • Vláknina:

    68,00g

Aktivita pro spálení: 155 kcal

19

minut jízdy na kole

14

minut běhu

46

minut uklízení



Podobné recepty

Plněná hovězí sekaná

(20 hlasů)
1h a 40min
897 kJ

Dušené hovězí s voňavou kari pastou

(14 hlasů)
1h a 20min
306 kJ

Pečená hovězí loupaná plec

(16 hlasů)
4h a 0min
427 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Rolády z hovězí svíčkové

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat