Prostreno.cz

Fenyklový salát

Zdravý, křupavý, jarní salát.

04.05.2016 lanvin
20min

20min příprava

576 kJ / 137 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Očištěný fenykl nakrájejte na tenké plátky.
  2. Jablka a cibuli nakrájejte pomocí mandolíny.
  3. Vše dejte do misky,posypte natí fenyklu a lehce promíchejte.
  4. V malé misce smíchejte citronovou šťávu, olivový olej, sůl a pepř podle chuti.
  5. Saslát přelijte zálivkou, promíchejte a hned podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    14,40 g
  • Sacharidy:

    109,00 g
    • Cukry:

      28,20 g
  • Tuky:

    104,55 g
  • Vláknina:

    36,00 g

Aktivita pro spálení:

137 kcal
17

minut jízdy na kole

13

minut běhu

40

minut uklízení





Podobné recepty

Salát z manga

(19 hlasů)
20min
912 kJ

Lilkový salát

(34 hlasů)
45min
1013 kJ

Grapefruitový salát

(18 hlasů)
20min
1040 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

jablko

52 kcal / 100g
B0,4 g
S13 g
T0,4 g

fenykl

31 kcal / 100g
B1 g
S7 g
T0,3 g

olivový olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g

pepř

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Fenyklový salát

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Přihlášení

Přihlaste se pomocí vašeho uživatelského jména (nicku) nebo e-mailu.
Ještě nemáte účet? Pokračujte na naši registraci.

Přihlašuji se...

nebo

Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba