Prostreno.cz

Plněné housky

Skvělá odpolední svačina z grilu.

Ohodnotit
(16 hlasů)
  • 35min

    20min příprava

    15min vaření

  • 1137 kJ / 271 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny19g
sacharidy12g
tuky19g

Ingredience na

  • 4 ks housky na hamburgery
  • 8 lžiček medové hořčice
  • 8 plátků anglické slaniny
  • 8 plátků rajčat
  • 8 plátků sýra Gouda

Postup přípravy

  1. Housky překrojte napůl.
  2. Před plněním každou housku na grilu krátce „otoustujte„ na vnitřních stranách.
  3. Plátky slaniny překrojte na polovinu a opečte je z obou stran.
  4. Housky potřete medovou hořčicí, na každou housku položte plátky slaniny, plátek rajčete a plátek sýra.
  5. Housky vložte na 2 minuty pod gril, aby se sýr roztavil.

TIP:

Na burgery používejte spíše hutnější, brioškové housky z máslového těsta.




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    78,73g
  • Sacharidy:

    61,61g
    • Cukry:

      11,14g
  • Tuky:

    77,13g
  • Vláknina:

    7,10g

Aktivita pro spálení: 271 kcal

33

minut jízdy na kole

25

minut běhu

80

minut uklízení



Podobné recepty

Plněná houska

(38 hlasů)
25min
678 kJ

Paštika z kuřecích jater

(11 hlasů)
1h a 10min
860 kJ

Domácí paštika

(21 hlasů)
2h a 55min
934 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Tousty k snídani

(41 hlasů)

Snídaňové muffiny

(12 hlasů)

Vaječná frittata se slaninou

(19 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Plněné housky

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat