Prostreno.cz
Přihlásit přes Bety.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Sýrová pomazánka

Pikantní sýrová pomazánka s chilli papričkou.

Ohodnotit
(13 hlasů)
lentilka
  • 15min

    15min příprava

  • 900 kJ / 215 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny4g
sacharidy4g
tuky21g

Ingredience na

  • 300 g smetanového sýra - například Cottage
  • 2 stroužky prolisovaného česneku
  • 0,5 lžičky kari koření
  • 2 lžíce mléka
  • 1 špetka cukru
  • 2 špetky soli
  • 1 ks zelená chilli papričky - drobně nasekané

Postup přípravy

  1. Všechny suroviny vymíchejte v misce.
  2. Před podáváním nechte minimálně hodinu v chladu uležet.
Uložit recept do kuchařky Ohodnotit Tisknout Vložit můj recept

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    15,79g

  • Sacharidy:

    149,56g

    • Cukry:

      112,00g

  • Tuky:

    36,88g

  • Vláknina:

    3,00g

Aktivita pro spálení: 215 kcal

26

minut jízdy na kole

20

minut běhu

64

minut uklízení

Podobné recepty

Meruňkové máslo

Meruňkové máslo

(17 hlasů)
20min
2731 kJ
Pomazánka z uzeného pstruha

Pomazánka z uzeného pstruha

(20 hlasů)
30min
517 kJ
Sýrová pomazánka

Sýrová pomazánka

(21 hlasů)
20min
1319 kJ
Více receptů

Celkem 8 komentářů

adion011
18.11.2016
S česnekem a pikantní paprikou bude pomazánka výborná
heenna
07.10.2016
dobra pomazanka, urcite bude i chutna :) takze proc ne
renda4141
29.07.2016
To bych si také pochutnala. Mám ráda sýrové pomazánky.
deeana
05.07.2016
prima pomazánka na čerstvý chlebík nebo kanapky s ozdobou
hedvika
24.06.2016
ta bude fajn
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Testování

Všechna testování
Testujeme peelingovou vodu RECLAR Re-balancing Peeling Water, která je pro problematickou pleť jako dělaná
Máslový pletenec od Odkolka uspokojí i ty nejmlsnější jazýčky. Jeho testování právě začíná!
Testujeme zklidňující pleťové tampony RECLAR CALMING AMPOULE PADS s multifunkčním použitím

Články nejen o vaření

Zbavte se mechu na trávníku jednou pro vždy
Rubrika

Zbavte se mechu na trávníku jednou pro vždy

Zajímavá pozitiva pranýřované bílé rýže
Rubrika

Zajímavá pozitiva pranýřované bílé rýže

Drahým probiotikům z lékárny to natře obyčejné jablko
Rubrika

Drahým probiotikům z lékárny to natře obyčejné ...

Hořká pravda o gumových vitaminech
Rubrika

Hořká pravda o gumových vitaminech

Zobrazit vše

Reklama

Ohodnoťte recept:
Sýrová pomazánka

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009- Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat