Prostreno.cz

Špízy z balkánským sýrem

Jednoduché špízy k pivu, vínu, nebo jen tak. Výborné teplé i studené.

Ohodnotit
(7 hlasů)
  • 35min

    20min příprava

    15min vaření

  • 498 kJ / 119 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny3g
sacharidy8g
tuky9g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Sýr nakrájejte na 16 kostiček, naložte na cca na hodinu do marinády z olivového oleje, pepře, prolisovaných stroužků česneku a oregana. Sůl není potřeba, sýr je slaný dost.
  2. Bagetu nakrájejte šikmo na plátky, rajčátka rozkrojte na půl.
  3. Na špejli dejte bagetu, sýr, 2 půlky rajčátka, sýr, bagetu. Takto pokračujte, dokud máte suroviny.
  4. Dejte na plech s pečícím papírem, polijte zbytkem marinády. Pečte v předehřáté troubě na 200 °C přibližně 15 - 20 minut až bageta zezlátne a sýr trochu povolí.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    52,10g
  • Sacharidy:

    221,00g
    • Cukry:

      17,20g
  • Tuky:

    130,68g
  • Vláknina:

    72,00g

Aktivita pro spálení: 119 kcal

14

minut jízdy na kole

11

minut běhu

35

minut uklízení



Podobné recepty

Koláč s červenou řepou

(30 hlasů)
1h a 30min
1346 kJ

Smažené sýrové kuličky

(21 hlasů)
35min
1075 kJ

Cibulové kroužky pečené v troubě

(15 hlasů)
45min
406 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Vanilkové vafle

(40 hlasů)

Míchaná vejce s chřestem

(8 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Špízy z balkánským sýrem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat