Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Vepřové plátky recept

Vepřová panenka s růžičkovou kapustou a jablky.

Ohodnotit
07.07.2016 sun
50min

25min příprava

25min vaření

577 kJ / 137 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Růžičkovou kapustu a oloupanou cibuli nakrájejte na silné plátky, jablka nakrájejte na malé kousky.
  2. Vepřovou panenku nakrájejte na silné plátky a opečte je na oleji doměkka, maso osolte a opepřete.
  3. V jiné pánvi rozehřejte máslo,přidejte nakrájenou kapustu, cibuli, jablka, rozinky, med a restujte za stálého míchání 4 - 5 minut. Podle chuti jemně osolte.
  4. Maso podávejte s růžičkovou kapustou a jablky.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    189,68 g

  • Sacharidy:

    122,21 g

    • Cukry:

      77,26 g

  • Tuky:

    103,92 g

  • Vláknina:

    18,48 g

Aktivita pro spálení:

584 kcal
73

minut jízdy na kole

55

minut běhu

174

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Pečené vepřové maso s kořením

Pečené vepřové maso s kořením

(14 hlasů)
1h a 55min
660 kJ
Vepřová kotleta s pikantní omáčkou

Vepřová kotleta s pikantní omáčkou

(8 hlasů)
55min
1217 kJ
Glazovaná vepřová panenka

Glazovaná vepřová panenka

(9 hlasů)
1h a 5min
780 kJ
Více receptů

Celkem 9 komentářů

Avatar
Avatar verrca
14.10.2016
jednoduchá úprava masa s kapustičkou.. to mi chutná
Avatar adion011
07.10.2016
Kombinace dobrá ,ale vynechal bych med i rozinky
Avatar heenna
05.10.2016
ruzickovou kapustu jsem si v posledni dobe moc oblibila
Avatar renda4141
23.07.2016
Mě by bohatě stačily ty kapustičky. Jablko a rozinky si dám raději v dezertu než k masu.
Avatar moniika
12.07.2016
pěkně to vypadá na talíři, kvalitní masíčko máme rádi
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Mandle na sucho pražené se solí

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g
vepřová panenka

vepřová panenka

143 kcal / 100g
B22 g
S0 g
T3 g
rozinky

rozinky

299 kcal / 100g
B3 g
S79 g
T0,7 g
rostlinný olej

rostlinný olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g
Více informaci na befity

Články nejen o vaření

Zimní šťávy jako obranný štít proti bacilům
Zdraví a diety

Zimní šťávy jako obranný štít proti bacilům

K boji se zadržováním vody přizvěte osvědčené diuretické potraviny
Zdraví a diety

K boji se zadržováním vody přizvěte osvědčené d...

Kávu z automatu rozhodně nepijte
Zdraví a diety

Kávu z automatu rozhodně nepijte

Vyhřívané sedačky v autě jsou nebezpečným luxusem
Zdraví a diety

Vyhřívané sedačky v autě jsou nebezpečným luxusem

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Vepřové plátky recept

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity


Ostatní

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba