Prostreno.cz

Polévka s houbami shiitake

Kuřecí vývar s bílky a houbami.

Ohodnotit
(14 hlasů)
  • 30min

    15min příprava

    15min vaření

  • 171 kJ / 40 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny3g
sacharidy6g
tuky1g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Kuřecí vývar přiveďte k varu, přidejte nakrájené houby a vařte 10 minut.
  2. Pak pomalu vmíchejte vaječné bílky, podle potřeby dochuťte solí, pepřem, přidejte koriandr, nasekanou cibulku a vařte 5 minut.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    27,01g
  • Sacharidy:

    89,41g
    • Cukry:

      8,20g
  • Tuky:

    22,36g
  • Vláknina:

    33,17g

Aktivita pro spálení: 40 kcal

5

minut jízdy na kole

3

minut běhu

11

minut uklízení



Podobné recepty

Gulášová polévka z kotrče

(14 hlasů)
55min
125 kJ

Mléčná polévka se zeleninou

(18 hlasů)
45min
204 kJ

Zeleninová polévka s koriandrem

(11 hlasů)
55min
317 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Polévka s houbami shiitake

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat