Stejně jako u jiné zdravotní či kosmetické patálie závisí léčba nadměrného vypadávání vlasů na odhalení příčiny. Tou může být hormonální nerovnováha, chronický stres, dlouhodobý nedostatek živin, kožní onemocnění, užívání některých léků i příliš časté stylingové úpravy horkými nástroji (1). O důvodu daného problému je dobré poradit se s odborníkem. Ovšem než se k němu dostanete, záchranné lano může hodit rozmarýnová voda.

První pomoc z vlastní zahrádky

Rozmarýn patří mezi bylinky, které s trochou péče a za určitých jednoduchých opatření bez obtíží přezimují. Stačí ho chránit před mrazy, a to třeba přestěhováním do zimní zahrady, sklepa či na chladnější okenní parapet. Mrazuvzdorným odrůdám určeným k venkovnímu celoročnímu pěstování se zakrývají kořeny izolačním materiálem v podobě suchého listí či mulčovací kůry, nadzemní části pak netkanou textilií. Po celou dobu zimování lze rozmarýn ke kulinářským i kosmetickým účelům normálně využívat, neboť i přes sníženou koncentraci cenných látek je stále velmi účinný. A to je zvláště pro vlasy moc dobrá zpráva.

Povařit a hotovo

Příprava rozmarýnové vody vyžaduje pouze čerstvé nebo sušené lístky, které se vaří ve filtrované či destilované vodě po dobu 10 až 15 minut, aby se uvolnily prospěšné sloučeniny, především kyselina rozmarýnová. Po vychlazení a scezení se tekutina přelije do rozprašovače a uchovává v lednici maximálně po dobu 10 dní. Samotná aplikace je flexibilní a dá se krásně přizpůsobit jakémukoli životnímu stylu, klíčem k úspěchu je tu jen pravidelnost a zaměření na pokožku hlavy. Rozmarýnová voda se hodí jako bezoplachová péče před běžným mytím vlasů, která se jemně vmasíruje do pokožky.

Funguje! Jen ne hned

„Rozmarýn je naprosto bezpečný pro všechny, kteří hledají přírodní přístup k podpoře růstu vlasů a zastavení nadměrného vypadávání. V porovnání s jinými přírodními produkty a mnoha komerčními vlasovými přípravky jsou jeho účinky hodně přesvědčivé,“ zdůrazňuje kanadská dermatoložka Renita Ahluwalia (2). Zároveň dodává, že obsažené složky snižují zánět a přispívají k celkovému zdraví pokožky hlavy i vlasových folikul. S viditelnými změnami jen musíte mít trpělivost, protože cyklus růstu vlasů je dlouhodobý proces, proto se ten hlavní efekt rozmarýnové vody dostaví po několika měsících, jak potvrzují odborné studie (3).

Zdroje: (1) https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hair-loss/symptoms-causes/syc-20372926, (2) https://www.besthealthmag.ca/article/rosemary-water/, (3) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25842469/