Se zánětem nejsou žádné žerty. Tedy alespoň pokud se ve vašem těle zabydlí na delší dobu, čímž se stane obtěžující chronickou záležitostí. Co na něj platí? Kupodivu i esenciální oleje! Nejúčinnější je tymián, ale jeden úspěch za druhým sklízí i bergamot, máta, heřmánek, růže nebo hřebíček. Čemu dáte přednost?
Nastává období, na které se všichni příznivci vůní nesmírně těšili. S přicházejícím podzimem se zase do centra pozornosti čichových buněk dostávají esenciální oleje, které jsou proslulé tím, že kromě zútulnění domácí atmosféry pomáhají řešit i určité zdravotní problémy. Lze s nimi vyzrát dokonce i na záněty!
Medicína, která svede divy
Co si budeme povídat – boj s dlouhotrvajícím zánětem nikdy není příjemný. Naštěstí ale existují vonné oleje, které jakožto silně koncentrované rostlinné esence mohou podat pomocnou ruku. A to s vědeckým požehnáním! Podle studie zveřejněné Americkou společností pro biochemii a molekulární biologii se v tomto případě náramně hodí tymián, hřebíček a máta peprná. Všechny tyto zbraně se po předchozím zředění s dalším nosným olejem dají aplikovat přímo na pokožku, ovšem léčebný proces nastává i při jejich inhalaci, neboť ta téměř okamžitě zapůsobí na limbický i nervový systém. Že vám zrovna tyto jmenované tekuté prostředky příliš nevoní? Nevadí, máte i jiné možnosti.
Libo něco ostřejšího?
Silné protizánětlivé vlastnosti má dle názoru americké certifikované specialistky přes aromaterapii Melissy Murray i esenciální heřmánek římský, zázvor, černý pepř, skořice, majoránka a slaměnka, kterou v obchodě naleznete pod názvem helichrysum. Tato expertka poukazuje i na skutečnost, že při tlumení zánětů, a to včetně těch chronických, se uplatní také eukalyptus, růže, fenykl, pačuli i bergamot. A z této nabídky už si vyberete, co myslíte? Všechny uvedené prostředky prokazatelně snižují expresi zánětlivých enzymů, což přináší zmírnění příznaků i rychlou úlevu. Už máte připravenou aromalampu a pořádnou zásobu čajových svíček?
Zdroje: www.healthline.com, www.marthastewart.com, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2789773/
