Mikroplasty jsou alarmujícím tématem nejen pro ekology, ale i lékaře a vědce. Tyto miniaturní plastové částice se nacházejí doslova všude – ve vodě, půdě, vzduchu a bohužel i našem těle. Zcela vyhnout se jim nemůžeme, ovšem existují způsoby, jak jejich množství, kterému jsme denně vystaveni, alespoň snížit. Proč bychom se o to opravdu měli snažit?

Cesta ke zdraví

Že mikroplasty pronikly téměř do každého našeho orgánu, je ve vědeckých komunitách známý fakt. Z četných výzkumů vyplývá, že se volně pohybují v krevním řečišti (1), proto si našly cestu třeba i do arteriálního plaku, placenty (2) a mozku (3). Chemické látky přidávané při jejich výrobě mohou ovlivňovat endokrinní systém a přispívat k rozvoji srdečních onemocnění, demence, neplodnosti a dalších zdravotních komplikací (4). Plasty se nikdy zcela nerozloží jako přírodní materiály, například dřevo nebo papír. Místo toho se rozpadají na malé částice, které se šíří vzduchem, kontaminovanou vodou i potravním řetězcem. Jaká opatření zaujmout?

Čas na revizi nádobí

Podle studie (5) z loňského roku jsou hlavním zdrojem mikroplastů zejména starší nepřilnavé pánve a plastové kuchyňské obracečky. Proto raději používejte alternativy z kovu, dřeva nebo keramiky. „Doporučovaným krokem je vyhnout se i plastovým nádobám, které přicházejí do kontaktu s jídlem,“ připomíná americká profesorka environmentální medicíny Katrina Korfmacher s tím, že si stejnou mentalitu můžeme vzít s sebou do obchodu, kde budeme preferovat nebalené potraviny.

Zkusme bambusovou ústní hygienu

Velké množství mikroplastů mají i klasické zubní kartáčky a nitě (6). Nejvíce znepokojivé jsou pak částice menší než 0,1 mm, které putují přímo do tkání. Zdravější možnost představují bambusové kartáčky a nitě výhradně z přírodních materiálů. V rámci své ochrany se dá udělat i čistka šatníku. Syntetické tkaniny, zvláště pak polyester nebo nylon, při praní uvolňují mikrovlákna do vody, což samozřejmě není dobře. Za ekologičtější přírodní oblečení se obecně považuje to z bavlny, lnu, hedvábí, konopí a vlny.

Zdroje: (1) www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0160412022001258?via%3Dihub, (2) www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0160412020322297?via%3Dihub, (3) www.nature.com/articles/s41591-024-03453-1, (4) www.health.com/microplastics-limit-exposure-9711501, (5) www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0048969724027232?via%3Dihub, (6) www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0269749123021206?via%3Dihub