Prostreno.cz

Jednoduchá čokoládová pěna

Hořkosladká chuť je přímo famózní.

Ohodnotit
(15 hlasů)
  • 2h a 40min

    2h a 40min příprava

  • 1055 kJ / 252 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny8g
sacharidy16g
tuky18g

Ingredience na

  • 4 ks bio vajíček
  • 40 g krupicového cukru
  • 200 g 70% čokolády - nalámané
  • 300 ml šlehačky

Postup přípravy

  1. Vajíčka rozklepněte a oddělte žloutky od bílků.
  2. Bílky dejte do mísy a metlou je vyšlehejte, dokud se na povrchu neobjeví měkké vrcholky.
  3. Potom přidejte cukr a šlehejte, až bude směs hustá a lesklá.
  4. Ve vodní lázni rozpusťte čokoládu.
  5. Přidejte 60 ml šlehačky, žloutky a dobře vymíchejte.
  6. Zbylou šlehačku vyšlehejte a spojte s bílky a čokoládou.
  7. Rozdělte do misek a nechte chladit 2 – 3 hodiny.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    18,00g
  • Sacharidy:

    164,96g
    • Cukry:

      149,20g
  • Tuky:

    69,00g
  • Vláknina:

    3,00g

Aktivita pro spálení: 252 kcal

31

minut jízdy na kole

24

minut běhu

75

minut uklízení



Podobné recepty

Borůvkový koláč s drobenkou

(11 hlasů)
1h a 15min
1056 kJ

Malinový koláč

(17 hlasů)
1h a 5min
1102 kJ

Mrkvová quinoa

(12 hlasů)
1h a 20min
619 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Vejce s bylinkovou solí

(26 hlasů)

Pečená vejce s pažitkou

(20 hlasů)

Snídaně s malinami

(20 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Jednoduchá čokoládová pěna

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat