Smoothie s ořechy

• 500 ml neslazeného mandlového mléka
• 1 hrst vlašských ořechů - lehce opražených
• 1 ks banánu
• 1 šálek kostek ledu - můžete vynechat
• 1 lžíce javorového sirupu
• Na posypání
• 2 lžíce nasekaných vlašských ořechů

Postup přípravy

1. Vlašské ořechy nasypte na plech a dejte je na 10-12 minut do trouby předehřáté na 180 °C. Ořechy nechte vychladnout.
2. Všechny ingredience dejte do mixéru a rozmixujte do hladka.
3. Nápoj rozdělte do sklenic, posypte ořechy a hned podávejte.

• Nápoje, koktejly
• Jídlo do 100 Kč
• České
• Ovoce
• Studená kuchyně