Prostreno.cz

Jehněčí kotletky s rozmarýnem

Minutka z jehněčího masa.

Ohodnotit
(14 hlasů)
  • 2h a 10min

    2h a 0min příprava

    10min vaření

  • 1687 kJ / 403 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny19g
sacharidy4g
tuky34g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Očištěné, opláchnuté a osušené kotlety potřete olejem s prolisovaným česnekem a jemně nasekaným rozmarýnem.
  2. Přikryjte fólií a nechte kotlety hodinu a půl odležet.
  3. Kotlety opečte z obou stran na pánvi s rozehřátým olejem.
  4. Hotové kotlety podle chuti osolte a opepřete.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    45,00g
  • Sacharidy:

    160,10g
    • Cukry:

      7,20g
  • Tuky:

    237,38g
  • Vláknina:

    70,00g

Aktivita pro spálení: 403 kcal

50

minut jízdy na kole

38

minut běhu

120

minut uklízení



Podobné recepty

Jehněčí guláš

(23 hlasů)
2h a 10min
746 kJ

Jehněčí satay

(10 hlasů)
6h a 35min
988 kJ

Kuličky z jehněčího masa

(16 hlasů)
2h a 15min
1055 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Jehněčí kotletky s rozmarýnem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat