Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Losos s koriandrem

Dokonale jednoduché a rychle připravené.

Ohodnotit
20.10.2016 lentilka
30min

15min příprava

15min vaření

1102 kJ / 263 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 180 °C.
  2. Položte kousky lososa do mělké zapékací misky.
  3. Oloupejte a nakrájejte česnek.
  4. Ryby lehce potřete harissou, posypte solí, česnekem, koriandrem a pokapejte olejem.
  5. Dejte do předehřáté trouby na 15 minut.
TIP:

Harissa je druh ostré kořenící směsi.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    134,14 g

  • Sacharidy:

    7,97 g

    • Cukry:

      0,24 g

  • Tuky:

    167,68 g

  • Vláknina:

    2,83 g

Aktivita pro spálení:

496 kcal
62

minut jízdy na kole

47

minut běhu

148

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Ryba s mangoldem

Ryba s mangoldem

(16 hlasů)
45min
209 kJ
Ryba s fenyklem

Ryba s fenyklem

(16 hlasů)
35min
352 kJ
Pstruh v mandlové krustě

Pstruh v mandlové krustě

(17 hlasů)
45min
945 kJ
Více receptů

Celkem 8 komentářů

Avatar
Avatar kamila76
05.11.2016
Super!!!!
Avatar kamila76
04.11.2016
Rybě neodolán. Zvláště lososovi!!!!!!!
Avatar janys13
30.10.2016
Lososa mám ráda, takže recept bych určitě vyzkoušela...
Avatar konatovka
30.10.2016
Losos je moje nejoblíbenější ryba. Dobrý recept.
Avatar renik.71
25.10.2016
Já upřednostnám jiný způsob úpravy lososa. Koraindr se mi zdá příliš aromatický.
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

koriandr

koriandr

23 kcal / 100g
B2 g
S3 g
T18 g
mořský vlk

mořský vlk

82 kcal / 100g
B18 g
S0 g
T1 g
česnek

česnek

149 kcal / 100g
B6 g
S33 g
T0,38 g
losos filet

losos filet

206 kcal / 100g
B22 g
S0,1 g
T13 g
Více informaci na befity

Články nejen o vaření

Plíseň nehtů spolehlivě vyléčí ústní voda
Zdraví a diety

Plíseň nehtů spolehlivě vyléčí ústní voda

Bez bílého pečiva půjdou kila dolů jako mávnutím proutku
Zdraví a diety

Bez bílého pečiva půjdou kila dolů jako mávnutí...

Zahřívací jídla plná veselých barev
Dobroty do spíže a ledničky

Zahřívací jídla plná veselých barev

Na nákazu chřipkou by mohla upozornit žvýkačka
Tipy a triky

Na nákazu chřipkou by mohla upozornit žvýkačka

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Losos s koriandrem

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity


Ostatní

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba