Prostreno.cz

Pstruh v mandlové krustě

Filé pstruha obalené v mletých mandlích.

Ohodnotit
(17 hlasů)
  • 45min

    20min příprava

    25min vaření

  • 906 kJ / 216 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny12g
sacharidy15g
tuky11g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Smíchejte mandle, sůl, bílý pepř, kajenský pepř a petrželku.
  2. V mandlové směsi obalte porce ryby, mandle k rybě lehce přitlačte.
  3. Pak obalte ryby v mouce,nvejcích a ještě jednou v mandlích.
  4. Porce ryby opečte na oleji.
  5. Podávejte s klínky citrónu.





Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Pstruh v mandlové krustě

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat