Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Pstruh v mandlové krustě

Filé pstruha obalené v mletých mandlích.

Ohodnotit
(17 hlasů)
05.09.2016 lanvin
45min

20min příprava

25min vaření

737 kJ / 176 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Ingredience na

Postup přípravy

  1. Smíchejte mandle, sůl, bílý pepř, kajenský pepř a petrželku.
  2. V mandlové směsi obalte porce ryby, mandle k rybě lehce přitlačte.
  3. Pak obalte ryby v mouce,nvejcích a ještě jednou v mandlích.
  4. Porce ryby opečte na oleji.
  5. Podávejte s klínky citrónu.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    85,00 g

  • Sacharidy:

    240,06 g

    • Cukry:

      18,60 g

  • Tuky:

    171,30 g

  • Vláknina:

    68,80 g

Aktivita pro spálení:

176 kcal
22

minut jízdy na kole

16

minut běhu

52

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Krevetové palačinky

Krevetové palačinky

(16 hlasů)
50min
278 kJ
Rybí filé s citronem

Rybí filé s citronem

(11 hlasů)
45min
718 kJ
Grilovaná treska se zeleninou

Grilovaná treska se zeleninou

(12 hlasů)
55min
632 kJ
Více receptů

Celkem 4 komentářů

Avatar kamila76
10.11.2016
Zajímavý recept.
Avatar lissey
09.10.2016
Báječná, jedinečná úprava. Skvělá ryba a všechny ostatní suroviny také báječné.
Avatar heenna
26.09.2016
tak tohle bude velka dobrota :( i kdyz ja mam pstruha nej na prirodno :)
Avatar verrca
12.09.2016
Pstruh je za mne nejlepší ryba, a grilovaný když je.. mňamka
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na oběd

Aglio olio s chilli papričkami je jednoduchý a rychlý italský pokrm, který kombinuje česnek, olivový olej a chilli papričky s těstovinami. Tento recept je ideální pro milovníky pikantních jídel a je skvělou volbou pro rychlý oběd nebo večeři.

Aglio olio s chilli papričkami

15min
Hovězí steak s domácí chimichurri omáčkou je lahodný a šťavnatý pokrm, který vás zaručeně nadchne. Chimichurri omáčka dodá steakům neodolatelnou chuť a vůni.

Hovězí steak s domácí chimichurri omáčkou

25min
Gnocchi s rajčatovou omáčkou a bazalkou je jednoduchý a chutný pokrm, který kombinuje jemné bramborové gnocchi s bohatou rajčatovou omáčkou a čerstvou bazalkou. Tento recept je ideální pro rychlý oběd nebo večeři.

Gnocchi s rajčatovou omáčkou a bazalkou

30min
Francouzská cibulová polévka je tradiční francouzský pokrm, který se vyznačuje bohatou chutí karamelizované cibule a sýrovou krustou. Tento recept je ideální pro slavnostní večeře nebo jako předkrm při speciálních příležitostech.

Francouzská cibulová polévka

1h a 30min
(2 hlasů)
Více tipů

Články nejen o vaření

Dostatečné množství klíčových živin nemá více jak polovina celosvětové populace
zdravi-a-diety

Dostatečné množství klíčových živin nemá více j...

Kyselina listová je zapotřebí od početí do důchodu
zdravi-a-diety

Kyselina listová je zapotřebí od početí do důchodu

Zahradničení zkvalitňuje spánek
zdravi-a-diety

Zahradničení zkvalitňuje spánek

I se zbytky šunky lze v kuchyni kouzlit
tipy-a-triky

I se zbytky šunky lze v kuchyni kouzlit

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Pstruh v mandlové krustě

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009- Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Přihlášení

Přihlaste se pomocí vašeho uživatelského jména (nicku) nebo e-mailu.
Ještě nemáte účet? Pokračujte na naši registraci.

Přihlašuji se...

nebo

Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba