Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Pstruh v mandlové krustě

lanvin
16hlasů
Hodnotit

45min

20min příprava

25min vaření

906 kJ

energetická hodnota na 100g

90 Kč

cena za celý pokrm

Nutriční informace na 100 gramů:11g tuky15g sacharidy12g bílkoviny

Filé pstruha obalené v mletých mandlích.

Ingredience na
Uložit recept do kuchařky

  • 4 ks filety pstruha á 200 g
  • 80 g mletých mandlí
  • 4 špetky soli
  • 4 špetky mletého bílého pepře
  • 1 špetka kajenského pepře
  • 3 lžíce petrželky - nasekané
  • 1 hrnek hladké mouky
  • 2 ks rozšlehaných vajec
  • 80 ml rostlinného oleje
  • K podávání
  • 1 ks citronu - nakrájený na klínky

Postup přípravy

  • Smíchejte mandle, sůl, bílý pepř, kajenský pepř a petrželku.
  • V mandlové směsi obalte porce ryby, mandle k rybě lehce přitlačte.
  • Pak obalte ryby v mouce,nvejcích a ještě jednou v mandlích.
  • Porce ryby opečte na oleji.
  • Podávejte s klínky citrónu.
Mandlová jablka

Mandlová jablka

1 hlas
50min 753kJ 160 Kč
Rýžové nudle s houbami shiitake

Rýžové nudle s houbami shiitake

1 hlas
50min 462kJ 130 Kč

Podobné recepty

Krevetové palačinky

Krevetové palačinky

16 hlasů
50min 495 kJ 60 Kč
Rybí filé s citronem

Rybí filé s citronem

11 hlasů
45min 388 kJ 170 Kč
Grilovaná treska se zeleninou

Grilovaná treska se zeleninou

12 hlasů
55min 566 kJ 200 Kč
Zapečené brambory s lososem

Zapečené brambory s lososem

9 hlasů
1h a 30min 557 kJ 220 Kč
Rybí filé v alobalu

Rybí filé v alobalu

12 hlasů
40min 736 kJ 140 Kč
Rybí karbanátky

Rybí karbanátky

13 hlasů
60min 1120 kJ 140 Kč

Články nejen o vaření