Prostreno.cz

Plněné plátky hovězí svíčkové

Plátky hovězí svíčkové plněné sýrem a jablky.

Ohodnotit
(15 hlasů)
  • 1h a 10min

    25min příprava

    45min vaření

  • 1683 kJ / 402 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny14g
sacharidy6g
tuky36g

Ingredience na

  • 4 plátky hovězí svíčkové
  • 4 špetky soli
  • 4 špetky mletého pepře
  • 4 lžíce oleje
  • 200 ml smetany na vaření
  • 1 ks jablka - nakrájené na hranolky
  • 4 ks hranolků sýra
  • 6 ks jader vlašských ořechů
  • 1 ks velké červené papriky
  • 250 g malých rajčat

Postup přípravy

  1. Maso rozklepejte na tenké plátky, osolte a opepřete.
  2. Na každý plátek masa položte hranolek sýra a 2 jablečné hranolky.
  3. Přidejte nasekaná jádra ořechů, maso zarolujte, sepněte jehlami na ptáčky, nebo ovažte potravinářskou nití.
  4. Na rozehřátém oleji maso opečte ze všech stran.
  5. Maso zalijte smetanou, přidejte celá rajčata, na nudličky nakrájenou papriku a duste přikryté 30 minut, nebo až je maso měkké.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    74,03g
  • Sacharidy:

    105,41g
    • Cukry:

      26,20g
  • Tuky:

    233,23g
  • Vláknina:

    35,31g

Aktivita pro spálení: 402 kcal

50

minut jízdy na kole

38

minut běhu

120

minut uklízení



Podobné recepty

Dušené hovězí plátky

(11 hlasů)
2h a 20min
365 kJ

Hovězí nudličky se zeleninou

(13 hlasů)
45min
514 kJ

Karbanátky s hovězím masem

(11 hlasů)
1h a 15min
956 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Plněné plátky hovězí svíčkové

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat